Aktiviteter

Vintertræning


  14. januar 2018     10:00 - 12:00      Vestervangsskolen, Randers

Så skal vi i form! Vintertræning bliver lidt anderledes i år, end vi har været vant til fra de tidligere år. I år har vi hyret en personlig træner, som skal træne og motivere os til at kunne komme i bedre form og derved bestå løbetesten. Søren er professionel træner, som lever af at få sportsudøvere til at yde det maksimale til store sportskonkurrencer. Søren vil stå for alle 5 træninger - så vi skal nok ikke forvente meget boldspil i år. Træningen kommer til at bestå af hårdt intensiv træning med fokus på kroppens evne til at restituere. Første træning foregår på Vestervangsskolen, men hold øje med hjemmeside og facebook. Søren har nemlig en ide om, at vi også skal ned i et styrkecenter for at styrketræne. Vi starter i år kl. 10.00, omklædt! Vel mødt, det bliver hårdt i år!


Lokalkursus - Aflyst


  28. januar 2018     09:00 - 17:00      Firmasporten, Gl. Viborgvej 50, 8920 Randers

Hej allesammen. Vi bliver desværre nød til at aflyse vores lokalkursus søndag d. 28. januar 2018. Vi har i bestyrelsen haft forespørgsler ude ved flere interessante foredragsholdere, som kunne give os noget brugbart indhold til denne dag, men desværre har samtlige været "lovet væk" til andre opgaver. Der vil fortsat være vintertræning til dem som har lyst om formiddagen d. 28.1. - så det er muligt at pudse formen af inden test/sæsonstart. Vi vil forsøge, at afholde et lokalkursus senere på året eller næste forår - og så må vi håbe af vi er mere heldige med at få de rigtige navne på plads. Husk alle at der er generalforsamling i dommerklubben tirsdag d. 6. februar 2018 kl. 19.30 hvor vi anbefaler, at så mange som muligt møder frem. Vi ses der. Mvh. Bestyrelsen


Vintertræning


  28. januar 2018     10:00 - 12:00      Udbyhøjvej 113, 8930 Randers NØ

Til oplysning afholdes næste træning, søndag d. 28-01-2018 på adressen Udbyhøjvej 113, 8930 Randers NØ.
Da lokalkursus desværre er blevet aflyst, starter vi kl. 10 som først planlagt.
Vi skal d. 28-01 træne vores muskulatur. Derfor kan alle være med, selv de dommere som er skadet.
Kom frisk!


Generalforsamling


  06. februar 2018     19:30 -       Firmasporten, Gl. Viborgvej 50, 8920 Randers

Ordinær generalforsamling afholdes hvert år i februar måned.

Indvarsling skal ske 14 dage forinden. Forslag, der ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal være formanden i hænde senest otte dage før gene­ralforsamlingens afholdelse.

Dagsorden på generalforsamlingen er følgende:

1. Valg af dirigent.
2. Bestyrelsens beretning.
3. Regnskabet.
4. Fastsættelse af kontingent og kampafgifter.
5. Indkomne forslag.
6. Orientering fra kampfordeleren om det forløbne år.
7. Valg - skiftevis tre(lige år) og to(ulige år) bestyrelsesmedlemmer + 2 suppleanter(1 hvert år).
8. Valg af 2 revisorer - 1 i lige år og 1 i ulige år - i ulige år en suppleant.


Vintertræning


  11. februar 2018     10:00 - 12:00      Vestervangsskolen, Randers

Så skal vi i form! Vintertræning bliver lidt anderledes i år, end vi har været vant til fra de tidligere år. I år har vi hyret en personlig træner, som skal træne og motivere os til at kunne komme i bedre form og derved bestå løbetesten. Søren er professionel træner, som lever af at få sportsudøvere til at yde det maksimale til store sportskonkurrencer. Søren vil stå for alle 5 træninger - så vi skal nok ikke forvente meget boldspil i år. Træningen kommer til at bestå af hårdt intensiv træning med fokus på kroppens evne til at restituere. Første træning foregår på Vestervangsskolen, men hold øje med hjemmeside og facebook. Søren har nemlig en ide om, at vi også skal ned i et styrkecenter for at styrketræne. Vi starter i år kl. 10.00, omklædt! Vel mødt, det bliver hårdt i år!


Vintertræning


  25. februar 2018     10:00 - 12:00      Vestervangsskolen, Randers

Så skal vi i form! Vintertræning bliver lidt anderledes i år, end vi har været vant til fra de tidligere år. I år har vi hyret en personlig træner, som skal træne og motivere os til at kunne komme i bedre form og derved bestå løbetesten. Søren er professionel træner, som lever af at få sportsudøvere til at yde det maksimale til store sportskonkurrencer. Søren vil stå for alle 5 træninger - så vi skal nok ikke forvente meget boldspil i år. Træningen kommer til at bestå af hårdt intensiv træning med fokus på kroppens evne til at restituere. Første træning foregår på Vestervangsskolen, men hold øje med hjemmeside og facebook. Søren har nemlig en ide om, at vi også skal ned i et styrkecenter for at styrketræne. Vi starter i år kl. 10.00, omklædt! Vel mødt, det bliver hårdt i år!


Teoriundervisning


  28. februar 2018     19:00 - 21:00      Firmasporten, Gl. Viborgvej 50, 8920 Randers

Gennemgang af lovbogen samt træning til at kunne bestå teoritesten d. 18-03-18


Martsmøde


  06. marts 2018     19:00 - 22:00      Randers Firmasport

Besøg af shopeasy og Torben Jensen. Shopeasy er tilstede fra 19.00 til 19.30, hvor du har mulighed for at supplere garderoben og prøve tøj, sko m.m. Kl. 19.30 starter mødet. Til slut serveres der traditionen tro pizza. Glæd dig til en spændende aften.


Vintertræning


  11. marts 2018     10:00 - 12:00      Langvangen, Randers

På Langvangen. Så skal vi i form! Vintertræning bliver lidt anderledes i år, end vi har været vant til fra de tidligere år. I år har vi hyret en personlig træner, som skal træne og motivere os til at kunne komme i bedre form og derved bestå løbetesten. Søren er professionel træner, som lever af at få sportsudøvere til at yde det maksimale til store sportskonkurrencer. Søren vil stå for alle 5 træninger - så vi skal nok ikke forvente meget boldspil i år. Træningen kommer til at bestå af hårdt intensiv træning med fokus på kroppens evne til at restituere. Første træning foregår på Vestervangsskolen, men hold øje med hjemmeside og facebook. Søren har nemlig en ide om, at vi også skal ned i et styrkecenter for at styrketræne. Vi starter i år kl. 10.00, omklædt! Vel mødt, det bliver hårdt i år!


Teoriundervisning


  13. marts 2018     19:00 - 21:00      Firmasporten, Gl. Viborgvej 50, 8920 Randers

Gennemgang af lovbogen samt træning til at kunne bestå teoritesten d. 18-03-18


Teoriundervisning


  15. marts 2018     19:00 - 21:00      Firmasporten, Gl. Viborgvej 50, 8920 Randers

Gennemgang af lovbogen samt træning til at kunne bestå teoritesten d. 18-03-18


Løbe- og teoritest


  18. marts 2018     -       Langvangen, Randers

Løbetest samt yoyo-test foregår i år i den nye løbe hal på langvangen.